“当代社会，国有企业的女职工，面临家庭矛盾，职场竞争，身体健康等各方面的压力，如何能够从容面对呢？下面我从几个方面讲解一下女职工的心理健康！”山西焦煤技师学院田焕华正在会议室进行女职工心理健康讲座。

为帮助我院女职工疏解生活和工作压力，提升身心健康水平和生活智慧，保持积极乐观的心态，提高幸福指数。3月2日，山西焦煤技师学院举办了《爱的五种语言》心理健康讲座。此次讲座由毕业于华南师范大学教育科学学院，多年从事心理健康教育，有着丰富教学经验的田焕华老师主讲，她从理论和互动体验两方面对女职工予以关爱和赋能，帮助大家调整身心平衡状态，以更健康、更阳光的积极心态面对各方压力。

短短一个多小时的讲座，让女职工享受了一次舒适的“心理SPA”，为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。通过本次活动，使广大女职工领悟到心理健康的重要性，提高了心理健康的调适能力，提升了女职工在家庭和工作中对自我情感、情绪管理的认识，增强了应对困难与挑战的信心和勇气，实现生活和工作的和谐、健康、全面发展。（成芳 付婷娟）