15岁的于一婷在20日的全国游泳锦标赛上，连续两天两次刷新了女子2亿女子个人混合泳的世界少年组冠军。“我笑了这么久，以至于我的下巴都疼了。”仍在微笑的宁波小伙子说。周二，从头到尾带领2亿个人混合泳的俞勇以2：09.64的成绩打破了金牌，并创造了新的世界少年纪录，今年排名世界第六。周日早些时候，俞敏洪在预选赛中横扫了2：09.88，取代了2017年日本池梨梨子(Rikako Ikee)设定的2：09.98先前的纪录。同时，俞敏洪还追随张玉飞，在1亿蝶泳中夺得银牌。“在决赛之前，我没有压力，因为教练告诉我要在决赛中保持自己的内心和步伐。去年年底，我进入了国家队，接受了更多的体育锻炼，这对我有很大帮助。但是我的弱点是我真正需要改进的仰泳。”于说。Yu八岁开始游泳，两年后才加入浙江省队。根据她的教练王海波的说法，于瑜身体健康，力量强，自我控制能力强，头脑清晰。2020年底，于被选入国家队。她加强了体育锻炼，现在每次水上比赛都游约7,000米。于说：“与国家队的训练要系统得多。” “我的力量和身体素质得到很大改善。我的核心力量还可以，但是长跑是我的弱点。”国家队的训练也非常密集，通常从上午6:50持续到晚上9点，每天都在进食，训练，休息和按摩。于的最大的愿望就是“随便睡”。于认为她是“外向，乐于助人的团队”。于说：“但是我实际上每天练习太多，有时候我甚至会哭。” “但是无论我哭多少，我仍然必须继续游泳。”她的偶像是匈牙利的世界纪录保持者卡廷卡·霍苏(Katinka Hosszu)和叶世文(Ye Shiwen)。于说：“'叶姐'是如何从事业的低谷中回来的，这对我产生了很大的启发。” “她经常鼓励我。她告诉我我可以做到，而且我确实在2分钟10秒内做到了!”将东京奥运会推迟一年，对于年轻的于成来说是难得的机会。她说：“我什至一年前都没有考虑过奥运会。” “延期使我有更多的时间来训练。我参加奥运会的目标是提高自我，训练好，做得好。” 结束语