各位准奶爸们，恋爱前的你每天都在说的话，结婚后你还记得嘛?

　　马上520就要到了，那句“我爱你”，你说出口了嘛?

　　怀孕的妈妈本身就是感情敏感的群体，她们希望得到准爸爸无时无刻的关注，一份惊喜，一个小礼物。毕竟十月怀胎，从确定的那一刻起，孕妈就要经历十个月的孕育与付出，所以在520这个珍贵的告白日里，准爸爸们是不是也要送上一份惊喜，重拾当年的浪漫呢?

　　SO，这里小编就针对怀孕各时期的妈妈们，整理出了她们最需要的惊喜和礼物，话不多说，攻略走起~

　　孕初期，甜蜜的小烦恼

　　孕妈开始经历最烦心的一个阶段，吃了吐，但是为了宝宝的健康依然要吃。同时这也是最危险的一个阶段，曾经的欢快少女为了宝宝，避免了一切的剧烈活动，远离了曾经最喜欢的热闹场合。

　　准爸爸攻略——

　　亲自下厨做顿饭：每一个女生的骨子里都是100%的吃货，孕妈没了胃口，因此准爸爸可以根据平时对老婆的了解准备一顿清淡而营养丰富的晚餐。不用煎炒烹炸样样齐全，少油、低盐，多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果即可。

　　送上一个孕妇枕头：肚子一天天大起来，准妈妈们一般都有睡眠问题。每天她腰酸背痛，腿脚肿胀，翻来覆去，一夜起来好几次，而你鼾声四起。送孕妇枕给怀孕老婆，保证能缓解孕女王睡眠问题，还能固定左侧睡。

　　挑选一款孕妇吸管杯：怀孕后容易口渴，往往需要补充更多的水分，特别还是在不断升温的初夏，一款喝水方便，并且孕期、生产、哺乳期、产后恢复期都可以持续使用的Contigo康迪克孕妇吸管杯绝对是妈妈们的喝水神器啦。

　　Contigo康迪克有着时尚高颜的设计，不仅可以百搭各种衣饰，拎在手里，也能衬托出孕妈们精致大方的气质，给孕期带来美丽心情，就像这款Contigo康迪克微笑曲奇袋鼠冷萃杯。灵感来源于澳大利亚自带萌态、嘴角无论何时总是上扬的短尾矮袋鼠，被称为是“全世界最快乐的动物”。化身到Contigo康迪克的冷萃杯上也依旧萌度不减，抱着曲奇饼干的可爱模样是不是一下子让你心情变好了些许呢。奶油状的防尘塞一盖，随意放在包里也不用担心会有漏水的塞心事发生，随身的背带也更方便携带，做到360°防漏。

　　Contigo康迪克孕妇吸管杯还专门设计了自动排气功能，开盖的瞬间就能自动排压排气，喝热水或者喝气泡水也不会喷洒呢。在炎热的夏天，用各种美味水果为孕妈妈做一杯清爽气泡，既能防暑解乏，又能补充维C，是不是很赞呢~水杯的防漏性也很棒，可以任意抬高或者倾斜，怎么舒服怎么喝水，一点不会漏的，非常适合在卧床休养和待产时使用啦。

　　进入孕中晚期，坚持住喔

　　这个时候孕妈妈度过了适应阶段，但是也开始考虑胎教的问题了。孕妈妈每天看大量的书，生怕自己的孩子错过脑神经开发的钻石期。小宝宝也开始了一些轻微的互动了，虽然时不时就会淘气的踹踹肚子，但面对这种甜蜜的小烦恼，心中却是幸福的。

　　准爸爸攻略——

　　报一个孕妇普拉提训练班：孕期也需要适当的运动的，普拉提主要注重于伸展运动者的身体，通过人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。而且普拉提相对于其他的户外运动来说，是一种较为平和的运动。因此，非常适合孕妈。

　　送上一个智能胎心聆听器：想要实时获取宝贝信息，也是妈咪们的美好愿望，胎心仪开始让孕妈听到宝宝真实的心跳声，能让妈妈与宝宝建立“心心相印”的情感纽带，配套的手机APP，集各种强大的功能于一体，还开设了专业的“营养”频道，内有大量贴心美食，可针对孕龄阶段“量身推荐”给孕妈!

　　预产期，期待新生命

　　马上就要和宝宝见面了，妈妈每天都怀着一颗紧张又忐忑的心情，期待着宝宝到来的那一天，她开始提前了解新手妈咪的一切注意事项，而这时想身为老公的你，除了每天忙前忙后，准备迎接小天使到来的同时，更需要做的应该是情感上的关怀。

　　准爸爸攻略——

　　当好准妈妈的“出气筒”：在这个时候，准妈妈内心的焦虑可能会越来越重，当准妈妈感觉内心不舒服时，她很有可能会抱怨甚至发脾气。此时内心有较大波动也是比较容易理解的，所以准爸爸一定要“高风亮节”，做好准妈妈的“出气筒”，多些宽容和忍让。

　　随时待命等待小生命降临：不要留准妈妈一个人在家，尽量多陪陪她，如果自己真的有事，也请家人来陪着准妈妈。不在准妈妈身边的时候，要时刻注意接听，不要因为没听到或没电、欠费而让准妈妈找不到你。还要提前熟悉去医院的路线，帮准妈妈收拾好待产包。

　　准爸爸们，看到这里，明天该怎么做，心里应该有数了吧~孕妈妈们十个月的磨练还不值得你们四目相对的真情流露嘛?不要再吝啬，更不要再犹豫，快用你的真心换取孕妈的笑容吧。