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如果真的错过了,还有可能再挽回前任了吗?

发布时间:2020-11-02 15:34:06来源:
  世界上最遗憾的事情不是在感情中错过一个人,而是错过之后没有努力去挽回,让它成为永远的遗憾。

  作为玖玖情感一名资深的情感咨询师,我处理过上百个分手案例,可以很肯定也很负责地告诉你:在分手后情感上仍然依恋对方的时候,犹豫纠结挽回成功的成功率,自我怀疑,自我否定,只能遗憾。

  

 

  很多学员在咨询的时候都很害怕挽回失败,我要纠正一个观念: 挽回如果不成功,就没有意义了吗?

  不管结果如何,挽回是一个帮助你审视感情问题的过程,并学会一些提升感情的问题,哪怕不成功,也能帮你更自如地面对下一段关系,学会处理问题。

  那么什么情况下的分手没有挽回原地?

  1.原则性问题

  

 

  涉及家暴、出轨、精神控制等重大过失的分手,我们一般不建议挽回,更建议这类咨询者做心理辅导,摆脱不健康的恋爱关系。

  2.难以改变的客观条件

  

 

  客观存在不以人的意志为转移,如果面对一些客观条件比较难改变的分手,一般也不建议挽回,例如家境、地域、性格的严重差异等等。

  举个例子,有位学员Wilson和女朋友分手是因为女朋友不想嫁给家境太差的男生,Wilson家里属于贫困家庭,没有房没有车,但是女生很坚决,不找家境差太远的男生结婚,既然不结婚,也不想继续谈下去了。

  Wilson如果要挽回女生,除非他一夜暴富,我告诉他,如果她因为家境问题而放弃你,你觉得她很爱你吗?

  

 

  除了以上的两种分手原因,其他的分手问题基本上都可以挽回。如果真的错过了一个人,怎样才能制造复合的机会?

  1.把握挽回时机

  

 

  无论是挽回还是情感提升,时机都是一个非常重要的因素。相信大家都记得在韩剧《请回答1988》里,德善一开始对正焕是有好感的,但是正焕一次又一次地错失机会,没有打开心扉跟德善表白,终于错过了她。

  所以,分手后,如果不涉及重大问题,在1-3周内必须尽快进入挽回的状态,时间隔得越久,后续挽回要投入的时间就更久。

  尽快开始挽回可以为自己的价值提升保留充足的时间。

  2.建设挽回的"平常心"

  

 

  正如我之前说到的,很多挽回者在分手后脱离不了消极情绪,对分手毫无信心,而我就是帮他们找到挽回的信心,再做详细的方案。常见的错误挽回心态有:

  A.TA一定不想跟我在一起

  B.我们就算复合了,也会分手的

  C.挽回的概率很小,只是徒劳无功

  D.就算没感情,只要TA能回到我身边就好了

  E.挽回很丢脸,一点都不体面

  ……

  被这些想法围绕,就很难迈出挽回的第一步,正确的挽回心态是:我们的感情出了漏洞,我现在要想办法修复。

  3.解决矛盾根源

  

 

  99%失败的挽回败在了对主要矛盾的把握不清,1%输在了心态的建设。通常来说,咨询者当局者迷,通常不能准确地找到造成分手的矛盾根源,例如:

  有一位学员Ruta,她说男朋友跟她分手是因为腻了,跟她的交流越来越少,以前追自己的时候每天都主动找自己聊天。周末也时常做一些情侣活动,那时候说说笑笑,像恩爱的小夫妻,时间久了,觉得她没有吸引力了,就不"黏"自己了,越谈越冷漠,根本就是不爱了,渣男!

  后来,通过她和男朋友的聊天记录,我发现了分手的根源不在于吸引力不足或是新鲜感的淡化,他们在聊天的时候,Ruta时常打断对方,有时候只顾着讲自己感兴趣的事,不愿意听男生讲,认为那很"无聊"。她总是自作主张地下决定,再告诉对方。男朋友一向比较迁就她,实际上也积累了很多不满,慢慢地厌倦、疏离,最后分手。

  所以,在实施挽回的时候,要从"旁观者"的心态去判断自己的行为是否也有错误。摆脱自我中心主义,去分析这段关系中隐藏的一些问题,可以寻求"第三者"的帮助,旁观者清,更能发现问题。如果是寻求专业的情感咨询,需要提供更详尽的,从恋爱到的分手过程,越是精细化的问题,解决的成功率越高。

  错过一个人,运用恰当的挽回技巧,也能够成功让对方回心转意,千万不要在可以作出努力改变的情况下,错失时机!

(责编: admin)

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